au début du printemps, joindre l’utile à l’agréable
randonnée le matin
thalasso l’après-midi
De quoi retrouver la forme olympique pour les sorties prévues en mai et juin
Le lieu et tout le programme dans la circulaire
SEMAINE DU 14 AU 21 AVRIL 2013
RANDO THALASSO A ST JEAN DE LUZ
Pour me permettre de faire la réservation auprés de LA BALAGUERE,je voudrai savoir qui est intéressé par cette semaine ?
Voici le programme prévu.
Jour 1 : accueil et installation à l’hotel .Premier dîner en ville
Jour 2 : balade littorale débutant entre Bidart et Guéthary ,de plages en falaises via de jolis petits villages jusqu’à St Jean de Luz et son remarquable petit port de pêche
Temps de marche : 3 à 4 heures
Dénivelé à la montée de 150 m,dénivelé à la descente de 150 m
Jour 3 : prés de St Jean de Luz ,départ d’ Urrugne pour rejoindre Hendaye par le château et domaine d’ Abadia ,parc naturel constitué de falaises ,prairies et landes maritimes
Temps de marche : 3 à 4 heures
Dénivelé à la montée de 200 m ,dénivelé à la descente de 200 m
Jour 4 :le vieux Bayonne et son patrimoine ,suivi d’un balade littorale à Biarritz depuis le cap St Martin
Temps de marche ; 3à 4 heures
Dénivelé à la montée de 100 m, dénivelé à la descente de 100 m
Jour 5 :montée à la Rhune ,splendide belvédére sur l’Océan ,les villages, les collines basques et la chaîne des Pyrénées ,par de jolis sentiers qui dominent campagne et au loin la côte.Possibilité ( avec supplément) d’y monter et /ou y descendre à l’aide du petit train à crémaillére.Soirée tapas
Temps de marche 4 heures
Dénivelé à la montée de 700 m ,dénivelé à la descente de 700 m
Jour 6 : petite incursion en Espagne à Fontarabie ,balade dans le massif du Jaizkibel qui domine l’océan et le sauvage Cap du Figuier.Le panorama est immense ,tant sur la côte basque française qu’espagnole ,mais aussi vers les Pyrénées ,qui prennent ici naissance.
Temps de marche : 3 à 4 heures.
Dénivelé total à la montée de 300 m,dénivelé à la descente de 300 m
Jour 7 : dispersion après le petit -déjeuner.
L’option thalasso durant la semaine ,vous donnrea droit à 6 soins * individuels répartis sur 3 accés en fin d’après -midi au Spa Bio Marin Hélianthal:un espace fait d’eau et de lumiére de 300 m2 avec eau de mer chauffée à 33° ,donnant directement sur la plage et l’Atlantique ,avec col de cygne ,jets d’eau sous- marins ,nage à contre-courant,avec sauna ,son hammam de tradition orientale en marbre et mosaïque,l’espace forme ,ses cours de gym et aquagym.
*Les 2 soins individuels /seance de thalassothérapie seront parmi ceux -ci ;bain ,multi-jets, douche à jet ,douche circulatoire marine ,hydro massage manuel,presso thérapie.
Hebergement :en chambres doubles à l’Hotel Ibis à Ciboure-St Jean de Luz avec vue sur le port de la Rhune
Encadrement :il sera assuré par un accompagnateur de La Balaguére diplomé spécialiste du Pays Basque
Nombre de participants ; 15 maximum
Prix: tout compris sauf le transport 965 euros
Rendez- vous : le dimanche à 18 h en gare SNCF de St Jean de Luz
En résumé si ce projet vous séduit vous devez réserver avant le 20 janvier 2013, auprés de Robert GUILHOT
POUR PLUS DE DETAIL VOUS POUVEZ CONSULTER LE SITE DE LA BALAGUERE
La référence du sejour FP1TAB